Coaching de vie

Qu’est-ce qu’un coaching de vie?

Le coaching de vie est une démarche de développement personnel.  Cette démarche de développement personnel est orientée vers le bien-être et la résolution de problème.

Le coaching de vie vise, par une meilleure connaissance de soi, à optimiser son propre mode de fonctionnement pour se sentir mieux au quotidien avec soi-même et avec les autres.

Pourquoi une personne a-t-elle besoin d’un coaching de vie?

Le coaching de vie est une guidance sur le chemin qui mènera de votre état actuel vers un objectif qui aura été défini préalablement et pour une durée bien déterminée.

Le résultat sur la personne qui vient consulter pour un coaching de vie, a des impacts multiples, mais d’une manière générale, peut amener à une :

  • Amélioration de la confiance de soi, de son comportement ;
  • Restauration de l’image de soi :
  • Gestion de ses émotions ;
  • Amélioration de la connaissance de soi ;

Les thèmes récurrents du coaching de vie sont : équilibrer ses domaines de vie, développer des croyances positives, identifier ses valeurs, définir son identité, lâcher prise, développer la confiance en soi, mieux communiquer avec son entourage, prendre des décisions, se réaliser.

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